[...] klata i bic... Nie trenujesz nóg, bo Ci się nie chce, a nie dlatego że nie możesz. Pas w MC, jest tak samo potrzebny jak... hmm no tak, w ogóle nie jest potrzebny, a nawet wręcz przeciwnie. Chcesz coś osiągnąć, zacznij ćwiczyć sensownym planem. Chcesz ćwiczyć swoim planem, przeczytaj chociaż podstawowe tematy o treningu(2-3 dni czytania) i już.
Bana nie powinieneś dostac,pamiętam że była poruszana kwestia czy odświeżac stare tematy czy zakładac nowe..Skoro podobny temat był więc ok. Wracając do tematu to normalne i dużo osób ma podobnie.. Pewnośc siebie to podstawa,jeśli nie dasz po sobie poznac strachu a do tego masz dobrą gadkę to często siła nie jest potrzebna.. Chyba że trafisz na [...]
Kobieta w kwiecie wieku na forum, moderatorka działu "Seks" i "Miłość" na innym forum, to nie dziwię się, że takie tematy tutaj poszły w ruch. Dobrze, że nie było żadnych hardcore opcji...
To jest jedna z tych rzeczy, które każdy sam powinien sobie układać. Wiedza na tematy żywieniowe nigdy w las nie idzie i procentuje. Ale za 150zł bym nawet ułożył
Jeżeli,to tak decyduję,a każdy bierzę inny koks,to powinno mieć znaczenie w wyniku walki,a ja tego nie znam i trafiam. I znowu rozmawiamy na różne tematy. Można bez, ale bez nikt nie ryzykuje, ot tam cała historia. To tak jakbys chciał zaryzykować przygotowania bez dobrego dietetyka w wadze cruiser gdzie jesteś naturalnym heavy, zaryzykujesz?
Rory vs Bj, ciekawe w której rundzie BJ ZNOW zostanie odesłany na emeryture/ ? :-D Poyebałem az przez was tematy, do usunięcia :)) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-10-02 22:02:38
strefa kurva *******laj To że mam różową koszulke to chvj znaczy./ I ja nie zaczynam gadek na te tematy także od******l się ode mnie. Kazek zaczął i szejk to nawiązałem do ich gejowskiej natury. A ty się nie przy******laj. Napinaczu...
[...] bardzo często opiera się na dużej liczbie weglowodanów np. bardzo dużo węgli z chleba / kanapek co nie jest zazwyczaj korzystne przy odchudzaniu. Warto było by poczytac tematy podwieszone w dziale ODŻYWIANIE, spróbować ułożyć jakąś rozsądną diete i wrzucić do sprawdzenia :-)) ew. możesz zacząć od tego: [...]
Idzie sobie grupka chlopaczkow po osiedlu i tematy im zeszły na jakieś siłowniowe. Jeden, taka trochę chudzinka, zaczyna się głośno chwalić, jak to on 80 na klatę bierze i w ogóle. Na co jakiś przechodzący kark rzuca: - Chyba kilobajtów.
http://www.sfd.pl/%5D%5D_TUTAJ_ZNAJDZIESZ_ODPOWIEDZI_NA_SWOJE_PYTANIA_%5B%5B%5B-t356628.html http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BNajciekawsze_Posty_Dzia%C5%82u%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t299222.html Damixxx, mysle ze te tematy warto "przemalowac" na czerwono
Damixxx jak możesz to odwieś ten temat o typerze PLS i podwieś tematy o Lidze Światowej i Grand Prix siatkarek bo one będą teraz "na czasie". Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-13 09:35:04
Witam Ad1 Posiłki (przykładowe) 7:00 pieczywo z wędliną i warzywami albo zupa mleczna + jogurt/owoc + woda; ,JAKIE PIECZYWO ? WĘDLINA JAKA ?ZAMIAS TEGO OWOCA TO DAJ WARZYWA I NIE PIJE SIĘ PODCZAS POSIŁKU,30 PRZED LUB 30 MIN PO JEŚLI JUŻ COŚ A GDZIE ZDROWE TŁUSZCZE ? ŚMIESZNA TA DIETA POCZYTAJ PODWIESZONE TEMATY I WRZUĆ COŚ SENSOWNEGO JAK UŁOŻYSZ [...]
[...] robię , wykonuję całkowicie nieodpłatnie i bynajmniej nie mam żadnego celu żeby być w jakąkolwiek stronę ukierunkowany lub tym bardziej jak piszesz ,,kasować czy też usuwać tematy związane z WW ,, ....COŚ SOBIE UROIŁEŚ W GŁOWIE Zawsze staram się promować wszelkie dyscypliny a zwłaszcza w moim dziale . Może Ty widzisz to inaczej , aczkolwiek jak [...]